漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40代女性。
身体の深部から冷えを感じる。
平熱35度。
長年ダイエットを繰り返してきた。
若い頃からスポーツとは無縁で、運動習慣はない。
ある漢方薬をご紹介。
適切な体温をキープできているとのこと。
現在も継続して服用中。
「 低体温 」による悪影響は、「 自律神経の失調 」や「 免疫機能の低下 」、「 ホルモンバランスの乱れ 」や「 血流障害 」として表れるので注意が必要です。
漢方薬だけではなく、「 食生活の改善 」や熱を産み出す筋肉を増やすための新たな「 運動習慣 」も必要かと思います。
ダイエット自体は否定しませんが、やり方については注意が必要です。
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